اين جوشانده را به اشخاصى كه مبتلا به نورالژى و تشنج و حملهء اعصاب شده اند تجويز مىكنند . دمكردهء خرفه به مقدار بيست و پنج گرم آن در يك ليتر آب براى رفع عصبانيت بسيار مفيد است .
فسفر چغندر ، فيبرهاى عصبى را سرزنده مىكند و آرامش عصبى را تأمين مىسازد .
كلم به واسطه آنكه سرشار از ويتامينهاى ( آ ، ب ، ث ) است ، انرژى از دست رفته را به اشخاص كم خون و خستهء مفرط و عصبانى باز مىدهد .
اطوى داغ را روى برگ كلم بگذاريد ، و بعد به صورت ضماد آن را روى جاهاى بدنتان كه درد مىكند بگذاريد درد اعصاب را تسكين مىدهد .
وقتى اعصاب صورت درد گرفت بايد برگهاى كلم را با شير پخت و آن را به صورت ضماد روى قسمتى از صورت كه درد مىكند گذاشت .
كاهو را در مورد معالجه و درمان عصبانيت ، بىخوابى ، دردهاى اعصاب صورت ، طپش قلب ، سرفه‌هاى عصبى و تحريكات عصبى به كار مىبرند .
زرد آلو خوراكى است كه براى اعصاب مفيد است و مصرف آن اعصاب را قوت مى بخشد . به همين جهت به اشخاصى كه اهل مطالعه و تعمق هستند و كارهاى فكرى دارند مصرف آن توصيه مىشود .
گوجه فرنگى براى درمان خستگى مفرط و خستگى زود گذر بسيار مفيد است .
عدس به علت آنكه غذايى پر خاصيت و سرشار از ويتامين ب ، آهن ، كلسيم ، سود پتاسيم و منگنز است ، مصرف آن براى كسانى كه كارهاى سنگين و سخت بدنى

74