و سپس آن را روى شكم بست . اين ضماد را بايد موقع خوابيدن به شكم بست و تا صبح بايد به شكم بسته باشد . ضماد خاك رست بايستى ( 8 ) سانتى متر عرض و 14 سانتى متر طول و 5 ر 1 سانتى متر ضخامت داشته باشد .
از سفيده ى تخم مرغ شربتى تهيه مىشود كه براى افرادى كه از بيماريهاى جهاز هاضمه معذبند ، مفيد مىباشد . طرز تهيه شربت بدين گونه است : سفيده ى تخم مرغ تازه را از زرده‌اش جدا كنيد و آن را خوب با قاشق هم بزنيد تا كف بكند ، سپس آن را از پارچه نازكى گذرانده و به تدريج دو سه قاشق آب خنك ( البته پس از جوشانيدن ) در آن بريزيد و براى اينكه خوشمزه بشود ، كمى شكر و ليمو ترش هم بر آن بيافزائيد .
سوء هاضمه افرادى كه به علت پرخورى معده شان ضعيف شده است در اثر رژيم آب انگور بر طرف مىگردد .
در معالجهء سوء هضم بايد ابتدا رژيم صغير آب انگور را به مدت شش روز گرفت ، پس از اينكه موفقيت بدست آمد ، رژيم كبير آب انگور را به مدت سه تا چهار ماه ادامه داد .
عسل طبيعى ، به هضم غذا كمك مىكند و قندهاى ديگر را مثل نشاسته ، غلات و آردها بطور كامل جذب مىكند .
فلفل سبز ، ترشحات معده را براى هضم غذا تقويت مىكند .
پرتقال ، ترشحات طبيعى غده‌هاى بذاق را تقويت كرده و در هضم غذا نقش بزرگى را بازى مىكند .
پرتقال با ماكارونى پخته و عسل ، ضد هضم نشدن غذا است .
آرد برنج ، مغز بادام ، مغز تخم كدو ، مغز پسته و مغز فندق را باهم آميخته ، با

220