اينكه تن را ضعيف مىكند مولد خستگى و مسموميت هم هست .
سردرد ، سرگيجه ، شكم درد ، دل درد ، درد كبد ، و كليه و تب و دمل و نزلهء معده و آپانديسيت و رماتيسم و نقرس و ديابت و امراض ديگر از امراضى هستند كه سوء هاضمه بوجود مىآورند .
براى درمان سوء هاضمه ، خنده بزرگترين داروى شفا بخشى است كه در دسترس بشر گذاشته شده ، زيرا خنده دستگاه هاضمه و تنفس را به فعاليت برمىانگيزد و جريان خون را سريع تر مىگرداند و در نتيجه سموم بدن دفع مىشود .
معالجهء سوء هاضمه با آلبالو - بيست روز صبح ، مقدارى آلبالو يا گيلاس را به عنوان صبحانه مى خورند و تا ظهر چيز ديگرى ميل نمى نمايند .
گلابى رسيده مشروط بر اين كه خوب جويده شود . بهترين وسيلهء درمان سوء هاضمه است . زيرا مصرف گلابى ترشح بزاق دهان را زياد مىكند و باعث تسهيل عمل دستگاه هاضمه مىشود .
گلابى را مى توان خام خورد و همچنين گلابيهايى را كه خوج ناميده مى شوند و در صفحات گيلان به دست مى آيند و زياد سفت مى باشند مىتوان با آب و عسل جوشاند و خورد .
براى معالجهء سوء هضم با آب ليمو مىتوان داروى ثمر بخشى را تهيه كرد كه طرز تهيهء آن اينست :
آب ليموى تازه را بگيريد و يك ليوان را از آب معدنى و يا آب معمولى پر كنيد و يك قاشق كوچك چاى خورى جوش شيرين را در آن بريزيد و متناوبا تا وقتى محتوى ليوانها تمام نشده از هر دو بنوشيد .
براى رفع سوء هضم ، گذاشتن ضماد خاك رست روى شكم مفيد است ، بدين معنى كه بايد مقدارى خاك را با آب مخلوط كرد و آن را در پارجه اى و تميز گذاشت

219