واعتبر (ص) من الإسراف أن يأكل الإنسان كلما اشتهى، فقال:( إن من الإسراف أن تأكل كل ما اشتهيت)([378])

وتجشأ بعضهم عند رسول الله (ص) فقال له:( أقصر عنا من جشائك، إن أطول الناس جوعاً يوم القيامة أكثرهم شبعاً في الدنيا)([379])

ولم يكتف (ص) بذلك، بل حدد أقصى ما على العاقل أن يأكله، فقال:( ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه)([380])

ولم يكتف (ص) بذلك، بل ضرب بنفسه المثل، فقد كان – كما روى جميع الثقاة عنه- يعيش حياة ممتلئة بالتقشف، تقول زوجه عائشة: (كان يأتي علينا الشهر، وما نوقد فيه نارا، إنما هوالتمر والماء، إلا أن نؤتى باللحم) ([381])

وقالت:( ما شبع آل محمد من خبز بر ثلاثة أيام متتابعات، حتى قبض (ص))

[377] رواه أحمد، والبخارى، ومسلم، وأبو داود، والترمذى، والنسائى.

[378] رواه ابن ماجة.

[379] رواه الترمذي، ورواه الحاكم وقال: صحيح الإسناد، وقال الترمذي: هذا حديث حسن غريب.

[380] رواه أحمد والترمذي وابن ماجة والحاكم.

[381] رواه البخاري ومسلم وغيرهما.. والأقوال التي تلي قولها هذا روايات في الحديث، وقد اخترنا اعتبارها أحاديث قائمة بذاتها.