و يك سوم ديگر براى تنفس باشد » [1] و فرمود : « از پرخورى دورى كنيد كه آن بدن را به فساد مىكشاند و باعث بيمارى مىشود و باعث مىشود كه عبادت از روى كسالت باشد » در اين سخنان پاك بهداشتى ، بر زيان آورى پرخورى تاكيد شده است و اينكه پرخورى اساس بيمارى است و اين سخنان از اين آيهء شريفه استفاده شده كه مىفرمايد : * ( كُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا ) * [2] يعنى بخوريد و بياشاميد و اسراف نكنيد . در بررسيهاى طبى مربوط به درمان و پيشگيرى روشن شده است كه بزرگترين قاعده در حفظ بهداشت ، عمل كردن به اين آيهء شريفه است .
همچنين از نظر بهداشتى ثابت شده است كه پرخورى و سيرى و حرص بر طعام معده را نابود مىكند و كبد را از بين مىبرد و قلب را فانى مىكند و باعث تصلب شرائين و آنژين صدرى و بالا رفتن فشار خون و پيدايش قند در ادرار و بيماريهاى مهلك ديگر مىشود و اگر انسان به آن گرفتار شود راه علاج ندارد مگر اينكه خود را از شهوت خوردن باز دارد و در خوردن و آشاميدن اسراف نكند .
مسلمانان معتقدند كه آنچه از پيامبر اسلام صلَّى الله عليه و آله و سلَّم در بارهء طب روايت شده بهترين علاج بيماريهاست چون آن حضرت اين سخنان را از كسى استفاده كرده كه بيمارى و دوا را پديد آورده و مرض و شفا

[1] پر شدن معده به ريه فشار مىآورد و تنفس را دچار مشكل مىكند .
[2] سوره اعراف آيه 31 .

18