و نيز فرمود : شايسته است كه پيرمرد نخوابد مگر اينكه شكم او پر از غذا باشد كه اين كار براى او خواب آور است و دهان او را خوشبو مىكند . [1] مىگوييم : مشهور اين است كه كم خوردن غذا در موقع خواب براى معده مفيد است و اعصاب را آرامش مىبخشد و خواب را راحت مىكند ولى در پيرمرد اين طور نيست چون او نمىتواند زياد غذا بخورد بلكه بيشتر از مايعات و غذاهاى سبك استفاده مىكند و اين غذاى اندك در مدت كمى هضم مىشود و او نياز دارد كه در فاصله هاى متعددى غذا بخورد . بنا بر اين اگر او غذاى كمى بخورد و در اثناى خواب هضم شود و معدهء او خالى بماند ضعف بر او غلبه مىكند و نمىتواند خواب راحتى داشته باشد براى همين است كه او نبايد بخوابد مگر اينكه شكم او پر باشد تا خواب او راحت و دهان او خوشبو شود .
و نيز به عنوان بصرى فرمود : پرهيز كن از اينكه چيزى را بخورى كه به آن اشتها ندارى كه اين كار باعث حماقت و ابلهى مىشود . و نخور مگر پس از گرسنگى . و چون خواستى بخورى غذاى حلال بخور و نام خدا را به زبان آور و سخن پيامبر خدا را به ياد آور كه فرمود : آدمى ظرفى را كه بدتر از شكمش باشد پر نكرد پس اگر ناچار بايد غذا

[1] كشف الاخطار

140