حمام آويشن را براى اشخاص ضعيف البنيه تجويز مىكنند .
پانصد گرم آويشن را در كيسهء كوچكى بريزيد و مدت يك ربع ساعت آن را در مقدار لازم آب بجوشانيد . بعد كيسه محتوى آويشن و آب جوشيدهء آن را در وان حمام كه داراى آب گرم است خالى كنيد ( درجهء آب گرم وان بايد 35 تا 40 درجه باشد ) .
شخص بايد در حدود بيست دقيقه در وان استراحت كند وبلا فاصله از حمام در آمده و در تختخواب خود در از بكشد و روى خود را با لحاف بپوشاند تا به خوبى گرم شود و عرق كند .
اگر با مرهم سير رنده شده ، ستون فقرات اشخاص ضعيف را مالش دهند اين مالش براى آنها مفيد و مطبوع خواهد بود و خستگى را از تن آنها دور خواهد كرد .
مارچوبه داراى مقدار زيادى فسفور مىباشد ، به همين جهت مصرف آن براى كسانى كه فعاليت فكرى دارند و يا از بستر بيمارى برخاسته و دورهء نقاهت را ميگذرانند و يا ضعيف هستند توصيه شده است .
شربت كاسنى خاصيت تقويت كننده دارد .
براى تهيهء اين شربت بايد پانصد گرم شكر را در پانصد گرم شيرهء صاف شدهء ريشهء كاسنى ، روى آتش ملايمى جوشانده ، بعد آن را در شيشه‌هاى در بسته و محكمى ريخته و صبح ناشتا سه قاشق قهوه خورى از آن را به بچه‌هاى ضعيف البنيه داد .
اشخاص خسته وضعيف كه بخواهند خود را تقويت كنند بايد غذاى مقوى زير را با موز درست كرده و مدت هشت روز ساعت يازده صبح آن را مصرف كنند .
دو قاشق سوپخورى عسل و يك قاشق سوپخورى خامهء تازه را درهم حل كنيد و يك موز رسيده و تازه را پوست كنده را در آن بيندازيد و با هم مخلوط بسازيد و بخوريد .

243