دم كردهء برگ زيتون براى معالجه و پيش گيرى در مورد فشار خون مفيد است .
براى پائين آوردن فشار خون بايد بيست عدد برگ درخت زيتون را در سيصد گرم آب جوشانيد تا مقدار مايع آن به دويست گرم تقليل يابد . تا پانزده روز ، هر روز صبح و شب يك فنجان از اين جوشانده را بنوشيد و سپس هشت روز معالجه را متوقف كنيد و دوباره از نوع شروع نمائيد .
غذاهاى گوشتى نخوريد و در عوض ميوه و سبزى ميل نمائيد .
مصرف طولانى برنج ، فشار خون را معالجه مىكند .
كسانى كه مبتلا به فشار خون هستند . اگر بطور مرتب گلابى بخورند و بدن آنها مواد غذايى اين ميوه را جذب كند . خون آنها تصفيه شده و نتايج محسوس و گرانبهايى عايد آنها خواهد گرديد .
هواى درياچه خزر براى افرادى كه فشار خونشان پائين است مضر و براى كسانى كه فشار خونشان بالاست مفيد مىباشد .
پرتقال و سيب درختى ضد فشار خون است .
ريشه و برگ خشك توت فرنگى را به مقدار سى گرم در يك ليتر آب بجوشانيد و در طول روز هر قدر مايل بوديد بنوشيد . دمكرده سرخ وليك به مقدار چهل گرم در يك ليتر آب براى پائين آوردن فشار خون مفيد است .
دمكرده قراقاط فشار خون را پائين مى آورد .
ماميران را در فشار خون مصرف مى كنند .

148