آبستنى تشخيص آبستنى در منزل - زنى كه به آبستنى خود مشكوك است ، اگر مايل است زودتر از موعد مقرر و مراجعه به آزمايشگاه از وضعيت خود مطمئن شود ، مىتواند دو قاشق غذا خورى عسل را با آب سرد مخلوط كرده ، شب موقع خواب بخورد ، اگر دچار پيچش و درد ناف شود حامله است .
دل بهم خوردگى و ويار حاملگى - كمتر زن باردارى پيدا مىشود كه در طول دوران سه ماههء اول باردارى از دل بهم خوردگى و استفراغ شكايت نكرده باشد . حالت تهوع معمولا هنگام صبح بوجود مىآيد ولى گاهى از اوقات در مواقع ديگر نيز ظاهر مىشود .
چند دستور مفيد براى جلوگيرى از تهوع حاملگى :
1 - در صورتى كه حالت تهوع صبحها بعد از بلند شدن از خواب عارض گردد ، سعى كنيد در همان بستر خود استراحت نموده و تدريجا از تختخواب بيرون بيائيد . چنانچه اشتهاى زياد به غذا داريد ، صبحانه كامل خورده و يا در غير اين صورت يك استكان چاى و يا قهوه گرم همراه با مقدارى بيسكوئيت ميل نموده براى مدت سه ربع ساعت استراحت كنيد .
2 - چون خالى بودن معده حالت تهوع را زيادتر مىكند ، بنابر اين بهتر است كه تعداد دفعات غذا خوردن را بيشتر كرده و در عوض هر بار مقدار كمترى غذا ميل فرمائيد . در ساعت 10 صبح و 4 بعد ازظهر ، مقدارى آب ميوه كه زياد ، ترش

9