مؤثر است و به همين جهت كه بعضى از پزشكان رژيم غذايى ، در مورد لاغرى ، مصرف كلم قرمز را توصيه مىكنند .
موز از ميوه‌هاى خون ساز است و اشخاص ضعيف البنيه را چاق مىكند .
شير گاو مولد خون است و قلب و دماغ را تقويت مىكند و تن را چاق مى سازد و به تنهايى غذاى كاملى است .
كره گرم است و تن را چاق مىكند .
براى اينكه چاق شويد بادام و فندق و پسته و گردو را بكوبيد و با سر شير و قند مخلوط كنيد ولاى نان بگذاريد و بخوريد .
تخم كرفس را مثل چاى دم كنيد و بخوريد ، بدن را چاق مىكند .
تخم شنبليله در علاج لاغرى موثر است .
كنجد انسان را چاق مىكند .
ورم لوزه‌ها در هنگام ورم لوزه‌ها به كلى از خوردن پياز و سرخ كردنىها مانند بادنجان و كباب شامى و چربى خوددارى نمائيد و هميشه دستمال و يا پارچه به گردن ببنديد كه گرم بماند .
خوردن عدس پخته نافع است و بايد غذاهاى ساده مخصوصا شير گاو بدون چربى و آش ساده ميل نمود . جوشانده و آب عناب بسيار بسيار نافع است .
ده گرم آويشن را كه از سرسبزى چيده شده باشد مدت سه هفته در نيم ليتر الكل نود درجه بخيسانيد ، بعد نصف آن را آب بريزيد و با آن غرغره بكنيد . اگر مدتى به اين كار ادامه دهيد بدون توسل به عمل جراحى ، ورم لوزتين شما رفع

302