نمايند در مرض قند نافع است .
تخم شنبليله را نرم بسايند همه روزه صبح يك مثقال و شب موقع خواب نيم مثقال ميل نمايند . همه روزه صبحها ناشتا تا 40 روز روزى 30 گرم آبغوره ميل نمايند .
آش آبغوره ، آش تمبر ، آش قرقروت ، آش آلو ، آش ماست ، آش گوجه برغانى براى مرض قند بسيار مفيد و اثر بخش است .
نان خوراك شخص مبتلا به مرض قند بايد در تنور ، برشته و نيم سوخته شود .
اگر چاى ، عادت داريد بايد با توت خشك ميل نماييد .
احتياط - ميوه شاه بلوط چون حاوى مقدار زيادى مواد نشاسته اى است مصرفش براى مبتلايان به مرض قند ممنوع است .
مصرف چغندر و شلغم و هويج و موز و خربزه و خرما براى مبتلايان به مرض قند ممنوع است .
بيماريهاى قلبى ضربان غير عادى قلب ، حتما دليل بر وجود امراض قلبى نيست . حالت عصبانى ، استعمال زياد دخانيات و اختلالات جهاز هاضمه هم گاهى توليد ضربان قلب مىكند .
معالجه موقتى در اين گونه موارد ، گردش ، ترك سيگار و گذاشتن كمپرس سركه گلاب روى ناحيه قلب است .
در عوارض قلبى برنامه غذايى زير مفيد و مؤثر است .
بايد اوقات غذا بجاى سه مرتبه ، پنج مرتبه شود و در وعده آخر كمتر از وعده‌هاى ديگر غذا بخورد . اگر در پاهاى بيمار علائم تورم پيدا شد و تنگ نفس

258