ب - إن ازدراد وجبة كبيرة من الطعام قد تؤدي إلى :
1 - هجمة خناق صدر Angina Pectoris وخاصة إذا كانت الوجبة دسمة ، وهي حالة من الألم الشديد والحارق خلف القص يمتد للكتف والذراع الأيسر والفك السفلي بسبب نقص التروية القلبية ، تظهر هذه الحالة عادة عند المصابين بأمراض الأوعية القلبية إثر الجهد ، فالوجبة الغذائية الكبيرة تشكل على القلب عبئا يماثل العبئ الناتج عن الجهد العنيف .
2 - ازدراد كمية كبيرة من الطعام تعرض الانسان للإصابة ببعض الجراثيم .
كضمات الكوليرا ، وعصيات الحمى التيفية ، والأطوار الاغتذائية للاميبا وذلك لعدم تعرض كامل الطعام لحموضة المعدة وللهضم المبدئي في المعدة حيث إن حموضة المعدة هي المسؤولة عادة عن القضاء على مثل هذه الجراثيم .
3 - توسع المعدة الحاد ، وهي حالة خطيرة قد تؤدي للوفاة إذا لم تعالج .
4 - انفتال المعدة ، وهي إصابة خطيرة ونادرة تحدث بسبب حركة حوية معاكسة للأمعاء بعد امتلاء المعدة الزائد بالطعام .
5 - المعدة الممتلئة بالطعام أكثر عرضة للتمزق إذا تعرضت لرض خارجي من المعدة الفارغة ، وقد يتعرض المرء للموت بالنهي القلبي إذا تعرض لضربة على الشرسوف " فوق المعدة " .
ج الشره ضار بالنفس والفكر : فكثرة الاكل تؤدي إلى همود في النفس ، وبلادة في التفكير ، وميل إلى النوم ، قال لقمان الحكيم " يا بني ، إذا امتلأت المعدة ، نامت الفكرة ، وخرست الحكمة ، وقعدت الأعضاء عن العبادة " كما أن الشره يزيد الشهوة الجنسية ، وكما نرى عموما أن الشره يغير من نفسية الانسان فيجعلها أقرب إلى نفسية الحيوان رغما عنه .
مضار الاسراف بنوع من الأطعمة :
1 - السمنة Obisety : وهو المرض الخطير الذي نجده غالبا في أبناء

130