( 346 ) إرشادات طبية وصحية قال الإمام علي ( ع ) : امش بدائك ما مشى بك ( أي ما دام الداء سهل الاحتمال فاعمل فان أعياك فاسترح له ) . ( 26 ح ، 569 ) قال ( ع ) : توقّوا البرد في أوّله ، وتلقّوه في آخره . فإنّه يفعل في الأبدان كفعله في الأشجار ، أوّله يحرق ، وآخره يورق . ( 128 ح ، 589 ) العين حقّ . . . والعدوي ليست بحق . ( 400 ح ، 647 ) يضرّ النّاس أنفسهم في ثلاثة أشياء : الإفراط في الأكل إتّكالا على الصّحة ، وتكلَّف حمل ما لا يطاق اتّكالا على القوّة ، والتّفريط في العمل اتّكالا على القدر .
( حديد 70 ) قال ( ع ) : من شبع عوقب في الحال ثلاث عقوبات : يلقى الغطاء على قلبه ، والنّعاس في عينه ، والكسل على بدنه . ( حديد 674 ) كثرة الطَّعام تميت القلب ، كما تميت كثرة الماء الزّرع . ( حديد 723 ) لا تطلب الحياة لتأكل ، بل اطلب الأكل لتحيا . ( حديد 824 ) من أراد البقاء ولا بقاء ، فليباكر الغذاء ، وليخفّف الرّداء ، وليقلّ غشيان النّساء .
( مستدرك 161 ) الحمّى رائد الموت ، وهي سجن اللَّه في الأرض ، وهي تحتّ الذّنوب كما يتحاتّ الوبر من سنام البعير . ( مستدرك 161 ) لا تجلس على الطَّعام إلَّا وأنت جائع ، ولا تقم عنه إلَّا وأنت تشتهيه ، وجوّد المضغ ، واعرض نفسك على الخلاء إذا نمت ، فإذا استعملت هذه استغنيت عن الطَّبّ .
( مستدرك 162 )

792