كبيرة من السوائل ، ويجب أن يعتاد المريض على تناول قدح من الماء في الصباح الباكر ، وكثير من حالات الإمساك تعالج بدون أدوية . أما الأمراض التي يصاحبها الإمساك ويزيد في خطرها فيجب إعطاء المسهلات بصورة منتظمة وكذلك في الأمراض التي يكون من الخطر على المصاب إذا بذل جهدا كبيرا في التبرز ، كما في أمراض القلب مثلا ، فإذا لم ينفع تنظيم الطعام واتباع الطريقة الصحيحة في التبرز فيستعان بالمسهلات ، ولكن بصورة وقتية ولفترة قصيرة وبكمية معقولة ومناسبة بحيث يحصل تبرز واحد فقط في كل يوم ، كمحلول سينا بود والآيسوجل والبرافين ، وتوجد أحيانا كمية كبيرة من الفضلات مجتمعة في الأمعاء الغليظة السفلى فيجب استعمال الحقن الشرجية للتخلص منها قبل البدء بالمعالجة ، وفي حالات التهاب معصرة الشرج والتهاب البواسير أو فطور الشرج فيجب توسيع فتحة الشرج بواسطة جهاز كهربائي مخروطي .
وعلى المصابين إجراء التمارين الرياضية في الهواء الطلق وبعض التمارين الخاصة بمنطقة أسفل البطن والعضلات المجاورة ولا سيما عند المصابين بسقوط الشرج .
ثانيا - الاسهال : وهو عبارة عن تبرز مواد سائلة ويكون عادة عدة مرات باليوم .
أسبابه :
1 - تهيج حركة الأمعاء ميكانيكيا أو كيميائيا ، كما في تناول المخضرات والسلاطة والفواكه غير الناضجة والأغذية المتفسخة واستعمال الملينات بصورة مستمرة . ويحصل أيضا إذا كانت العصارات المعدية قليلة أو غير موجودة ،

248