چون پياز ، ادرار آورى قوى است ، مصرف آن در بيمارى ورم ساق پا كه بهبودش احتياج به ادرار زياد دارد مفيد است .
مصرف يك حبه سير صبح ناشتا ، انواع ورمهاى پا را درمان مىكند . زيرا سير خاصيت تصفيه كنندهء خون دارد .
آب چغندر را اگر با گل ارمنى مخلوط كنند و نيم گرم كه هست روى ورم پا بمالند ورم پاها را خواهد خوابانيد .
اگر آب ليمو را از رو ، به پوست ساق پا بمالند و مالش دهند پاها را تقويت كرده و انواع واريس را معالجه مىكند . مالش پاها با آب ليمو از خارج بايد توأم با نوشيدن آب ليمو از داخل باشد و بايد هر روز آب ده تا پانزده ليمو را گرفته و نوشيد .
آب ليمو تنها غذايى است كه از راه داخل بدن انواع واريس را معالجه مىكند .
براى درمان واريس جوشانده بنفشه فرنگى را به مقدار إلى 60 گرم در يك ليتر آب مصرف كنيد .
كسانى كه پاهاى دردناك و حساس دارند بايد حمال تيول بگيرند و بعد از آن با آب ليموى تازه پاها را مالش دهند .
ضماد برگ چغندر با اسيد بوريك جهت ورم پشت پا مفيد است .
ضماد برگ تازه درخت چنار براى ورم زانو مفيد است .
مراقبت از پاها زنان ، چهار مرتبه بيشتر از مردها به درد پا و ناراحتيهاى مربوط به پا ، دچار مى شوند . كفشهاى پاشنه بلند زنان براى پا زيان آور است . زيرا سنگينى بدن

341