من التعرض لبعض الاعراض التي تصيب الكثير من الناس كالدوار وزوغان البصر ، وتغيم الوعي العابر .
6 - الاطمئنان النفسي .
2 - الحج : الرياضة الشاقة : قال تعالى ( وأذن في الناس بالحج يأتوك رجالا وعلى كل ضامر يأتين من كل فج عميق ليشهدوا منافع لهم . ) [ الحج :
27 ] . فإذا كانت الصلاة ، رياضة ميسرة يستطيع كل فرد القيام بها ، فإن الحج رياضة بدنية شاقة لما تتضمنه مناسك الحج من اعمال صعبة كالطواف بالبيت العتيق ، والسعي هرولة بين الصفا والمروة ، والوقوف بعرفه ، إضافة لما يعانيه الحاج من مشقة في رحلته الطويلة ذهبا وإيابا ، كما أن الحج سياحة ممتعة ونافعة يتعود فيها المرء الصبر والجهد والقوة ، ولعل ذلك من بعض المنافع التي يشهدها الحاج في رحلته " ليشهدوا منافع لهم " .
3 - الرماية وركوب الخيل : وهي أهم رياضات الاعداد التي تشير إليها الآية الكريمة ( وأعدوا لهم ما استطعتم من قوة ومن رباط الخيل ترهبون به عدوا الله وعدوكم ) [ الأنفال : 60 ] وتعتبر رياضة الرماية وركوب الخيل في أيامنا من أرفع الرياضات التي تهب ممارسها قوة في جسمه ودقة مهارة في ملكاته ، كما تكسب النفس صفات الرجولة والإباء ، وقد نبه الرسول صلى الله عليه وسلم إلى أن أعلى مراتب القوة هي الرمي " ألا إن القوة الرمي " كما أن الرماية وركوب الخيل كانا من خير لهو الصحابة فبالإضافة لكونهما من اللهو فهما من وسائل الاعداد التي أمرهم الله بها .

126