الفصل الأول القرآن والصحة العامة عالج القرآن أهم الأسس التي يقوم عليها بناء الصحة المتكامل على مستوى الفرد والمجتمع وهي : النظافة ، والرياضة ، والغذاء .
1 - النظافة :
إذا كانت النظافة عند البعض مجرد ذوق أو مزاج شخصي ، أو كانت مرتبطة بالحالة الاقتصادية للانسان أو الدولة ، فهي في القرآن الكريم تخضع لنظام محدد يشعر الملتزم به بضرورة تنفيذه بدافع ذاتي مستمر . . وقد اهتم القرآن اهتماما خاصا بالنظافة الشخصية ونظافة البيئة .
أ - النظافة الشخصية : حض القرآن على أمرين هامين في حياة الفرد وهما الوضوء والطهارة .
1 - الوضوء : قال تعالى ( يا أيها الذين آمنوا إذا قمتم إلى الصلاة فاغسلوا وجوهكم وأيديكم إلى المرافق وامسحوا برءوسكم وأرجلكم إلى الكعبين ) [ المائدة : 6 ] .
فإذا علمنا أن عدد الصلوات في اليوم في خمس صلوات ، ما عدا السنن ، وعلمنا اشتراط الوضوء للطواف بالبيت العتيق ، ولمس المصحف ( لا يمسه إلا المطهرون ) [ الواقعة : 79 ] ، ادركنا تأثير الوضوء الوقائي فوائده الصحية التي يمكن أن نجملها بما يلي :
1 - الوقاية من انتقال كثير من الأمراض المعدية التي تنتقل بتلوث الأيدي ، والتي أهمها ما يسمى بأمراض القذارة [1] .

[1] أمراض القذارة هي : الهيضة ( الكوليرا ) والحمى التيفية ، والزحار العصوي والالتهاب المعوي بالعصيات الكولونية ، وتسمم الطعام الجرثومي ، وتشكل هذه الأمراض أهم المشاكل الصحية في البلدان النامية ، ومسؤولة لحد كبير عن ارتفاع معدل الوفيات فيها ، وتعتمد الوقاية منها على النظافة الشخصية " غسل الأيدي قبل كل طعام . وبعد كل تغوط " .

121