< فهرس الموضوعات > وصية لطبيب المأمون ، وغيره < / فهرس الموضوعات > < فهرس الموضوعات > كلام جامع للمؤلف في بيان ما يمرض الجسم < / فهرس الموضوعات > وقال طبيب المأمون : " عليك بخصال - من حفظها فهو جدير أن لا يعتل إلا علة الموت - : لا تأكل طعاما : وفى معدتك طعام . وإياك أن تأكل طعاما تتعب أضراسك في مضغه ، فتعجز معدتك عن هضمه . وإياك وكثرة الجماع : فإنه يقتبس نور الحياة .
وإياك ومجامعة العجوز : فإنه يورث موت الفجأة . وإياك والفصد إلا عند الحاجة إليه .
وعليك بالقئ في الصيف " .
ومن جوامع كلمات أبقراط ، قوله : " كل كثير فهو معاد للطبيعة " .
وقيل لجالينوس : مالك لا تمرض ؟ فقال : " لانى لم أجمع بين طعامين رديئين ، ولم أدخل طعاما على طعام ، ولم أحبس في المعدة طعاما تأذيت به " .
( فصل ) وأربعة أشياء تمرض الجسم : الكلام الكثير ، والنوم الكثير ، والاكل الكثير ، والجماع الكثير . فالكلام الكثير : يقلل مخ الدماغ ويضعفه ، ويعجل الشيب .
والنوم الكثير : يصفر الوجه ، ويعمى القلب ، ويهيج العين ، ويكسل عن العمل ، ويولد الرطوبات في البدن . والاكل الكثير : يفسد فم المعدة ، ويضعف الجسم ، ويولد الرياح الغليظة ، والأدواء العسرة . والجماع الكثير : يهد البدن ، ويضعف القوى ، ويجفف رطوبات البدن ، ويرخى العصب ، ويورث السدد ، ويعم ضرره جميع البدن ، ونخص [1] الدماغ لكثرة ما يتحلل منه : من الروح النفساني . وإضعافه أكثر من إضعاف جميع المستفرغات ، ويستفرغ من جوهر الروح شيئا كثيرا .
وأنفع ما يكون : إذا صادف شهوة صادقة من صورة جميلة حديثة السن حلالا ، مع سن الشبوبية ، وحرارة المزاج ورطوبته ، وبعد العهد به ، وخلاء [2] القلب من الشواغل

[1] بالزاد : ويخص . ولعله تصحيف .
[2] بالزاد : وجلاء . وهو تصحيف . انظر : القاموس 4 / 325 . ( 21 - الطب النبوي )

321