النعنع كل ثلاث سنوات ، وإلا ضعفت نسبة المواد الفعالة فيه وفقد مفعوله .
استعماله طبيا :
أ - من الخارج : يعالج التهاب الثدي بتلبيخه بمزيج من ورق النعنع ولباب الخبز الأبيض والخل ، ولتسكين الآلام العصبية يوضع فوق موضع الألم كيس من الشاش مملوء بأوراق النعنع بعد تسخينه .
ويعالج الزكام خصوصا عند الأطفال بوضع أوراق النعنع فوق الموقد ( صوبا ) ليلا ، فتنتشر منها المواد الفعالة وتختلط بهواء الغرفة والتنفس .
ب - من الداخل : يعتبر مستحلب النعنع من أنجع الأدوية لمعالجة الاضطرابات في المرارة ، ولتسكين المغص المعوي ، ومغص أسفل البطن ( آلام الحيض ) ومغص حصاة المرارة ، وطرد الغازات المعوية . ومستحلب النعنع يكسب الجسم المتعب المنهوك نشاطا وحيوية ، ويعمل بالطرق المعروفة بنسبة ملعقة كبيرة من الأوراق لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ، ويشرب منه ( 2 - 3 ) فناجين في اليوم ، ويمكن مزجها مع الحليب .
ويلاحظ عدم شرب مستحلب النعنع في الحميات وعند وجود استعداد للقئ ، لأنه يثير القئ ويزيد في جفاف الفم والشعور بالعطش .

296